自复课以来,翠小教职工一直面临着极大的心理压力。为了帮助老师们做好情绪管理,缓解心理压力,翠小特别邀请校内拥有心理咨询师资格的高佩佩老师为大家开设抗击疫情心理健康讲座。
高老师通过生动的演讲、实际案例分享、心理知识问答、互动交流问题等方式为在场人员传递了健康阳光的生活理念,并教会大家如何通过有效、科学的方式来缓解生活压力,保持积极乐观的心态,树立健康的生活理念。
讲座结束后,大家也纷纷表示,这次讲座让大家获益良多,对待抗击疫情期间的心理问题,既要充分重视、及时疏导,又不必过分在意、视之如洪水猛兽。