为贯彻落实国家防控疫情的政策，保证防控期间“停课不停学”，翠屏山小学体育组按照学校制定的“停课不停学”的实施方案，积极组织开展了体育居家锻炼活动。
翠屏山小学体育教研团队积极响应，倡导学生不去人群密集处，在家做好体育锻炼，增强体质，为社会减轻负担。为确保假期及开学期间停课不停学，凝聚翠小体育教师的力量，体育教研组长王玉芬老师组织校骨干教师积极进行网络教研、精心谋划，优化教育资源，通过QQ群、微信群等方式，通过互联网平台授课、上传微视频、线上答疑解惑等形式为全区学生“停课不停学”提供坚实的基础，通过体育锻炼增强体质，学会劳逸结合；养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。
一、制定自学目标，明确学习重点
为了进一步明确学生学习内容、学习方式，体育组全体教师在教务处带领下认真研读教材，整理新课知识要点，针对这些知识点为学生选择合适的学习方式，罗列出来，形成清晰明了的学习计划。
在计划中，明确了每天体育锻炼的时间和相关内容，并对锻炼项目的具体操作讲解到位，让学生以及家长一目了然。
二、精心设计资源，分布指导学习
为了帮助广大同学们在疫情之中也可以很好的锻炼身体，强健体魄，我校体育教研组长王玉芬老师结合学校的武术特色教学，及时带领体育组全体教师精心设计了“武术操”，并由学校武术队队员示范，为学生们录制了一套居家锻炼的视频。其中包含了上肢、下肢、腰腹、武术入门和柔韧等必要的基础训练，此套动作结合当前实际情况，随时随地都可以练，每天坚持1次，锻炼身体的同时还能增强抵抗力。
三、建立打卡制度，适时监督落实
现正处于新型冠状病毒疫情期间，全国上下提倡“科学应对、群防群控、战胜疫情”。南京市教育局发布的中小学居家体育运动指南中的口号：每天320！（每天锻炼3个20分钟）指南与我校武术特色结合，现为同学们提供一份有针对性的、便于在室内开展的体育锻炼指南。翠小体育组老师们按照不同水平不同内容制定了不同的内容，每天学生根据学习内容进行打卡，教师提出建议，学生积极修改，大大提高了学生的身体素质。
随着寒假不断充值，体育教师将不断调整各年段的锻炼任务，学生在家也能不断跟进锻炼进度，提高自身免疫力，充实而又安全地度过假期。